胶原蛋白别光盯着贵的挑！
适合自己的才真有用！
下文干货爆棚，全是实用妙招，建议先存再瞧！
现在的潮流真是一波接一波，风向都是一阵一阵的，某阵子给你推各种健身打卡，现在又开始热捧“元气素颜肌”。
不管是熬夜赶论文的学生党，还是加班成日常的打工人，如果你没有“钢铁般”的自律，每天精致护肤全套流程走下来真的累！
裸脸吧，眼下的细纹、法令纹、苹果肌松弛、毛孔粗大、肤色不均...尤其是年龄渐长或常熬夜的人，素颜时比同龄人更显憔悴，皮肤质感更差！
警告！下图可能引起“焦虑”，谨慎观看！
说白了就是胶原蛋白流失+自由基损伤（不是危言耸听，日积月累真会拖垮颜值）。
作为一个常年和胶原蛋白打交道的普通人，我可以负责人地告诉你，坚持口服补充胶原蛋白，尤其是小分子活性肽，会拥有嘭弹好看的素颜肌。
胶原蛋白是皮肤年轻态的核心支撑，就像灯笼里的支架，支架稳固了，肌肤才能被撑起来显得饱满。
市面上的胶原蛋白产品琳琅满目，很多人挑得头晕，一不留神就踩坑，花了冤枉钱不说，吃了没效果、甚至还长胖了，真是赔了夫人又折兵！
每款胶原蛋白肽的成分不同，功效自然不同。
重要的不是你用那一款牌胶原——没有任何一款胶原能适合所有体质、肌肤情况的
而是你需要用“哪种成分、功效胶原”！
本次评测的产品都是我曾经或者现在正在用的产品，以下的使用感受和体验都是我真实的分享，希望能给大家选择胶原的过程中带来参考！
胶原蛋白排行榜10强NO.1：卡歌胶原蛋白
胶原蛋白排行榜10强NO.2：双心胶原蛋白
胶原蛋白排行榜10强NO.3：汤臣倍健胶原蛋白
胶原蛋白排行榜10强NO.4：五个女博士胶原蛋白
胶原蛋白排行榜10强NO.5：Lumi胶原蛋白
胶原蛋白排行榜10强NO.6：姿美堂胶原蛋白
胶原蛋白排行榜10强NO.7：Swisse胶原蛋白
胶原蛋白排行榜10强NO.8：万益蓝胶原蛋白
胶原蛋白排行榜10强NO.9：Fancl胶原蛋白
胶原蛋白排行榜10强NO.10：颜如玉胶原蛋白
胶原蛋白排行榜10强NO.1：卡歌胶原蛋白
每袋8000毫克胶原蛋白肽，接受程度高
【适合淡纹紧致，抗老修护】
这款胶原粉末质地易溶解，口感丝滑不粘腻，配方有所升级，里面含有小分子鱼胶原蛋白肽、弹性蛋白肽还有胶原三肽，等等都是可以让皮肤变好，缓解衰老的成分，也没有什么杂七杂八的添加，嗖嗖都吸收进皮肤里，稳稳撑起面部凹陷，感觉都回弹了，喝下来肤色也有肉眼可见的提亮感。
胶原蛋白排行榜10强NO.2：双心胶原蛋白
每瓶11000毫克胶原蛋白肽，接受程度高
【适合脸黄脸垮、抗皱紧致】
德国原装进口的小棕瓶胶原蛋白，成分都是很在线的，因为添加的水解胶原蛋白肽比较多，基本是别家的两倍了，再加上复配微量元素、生物素加持，使用下来能感到皮肤变得白皙透亮光滑水嫩，有被提溜了起来的紧实感，浓缩后整体口味是比较浓郁的，平时可以兑水喝减少腻度。
胶原蛋白排行榜10强NO.3：汤臣倍健胶原蛋白
每瓶6000毫克胶原蛋白肽，接受程度高
【适合细腻肌肤、水润保湿】
添加酵母提取物和壳寡糖，喝后可以达到补水保湿，有助于皮肤弹性，提亮淡斑表现有在变好但不明显，三种不同含量大家可以按高的版本去入手，零蔗糖喝起来没有大负担，喝下来感觉也就一般般，质地倒出来像白开水，太稀了，而且价格贵，喝下来不划算，总体感觉无功无过。
胶原蛋白排行榜10强NO.4：五个女博士胶原蛋白
每瓶6000毫克胶原蛋白肽，接受程度高
【适合红润气色、肤色暗黄】
新升级直接加量百分之二十，可以直接吸收的小分子低聚肽，走的是三驾齐驱的道路，吸收巩固两手抓，可以补充肌肤水分，紧致皮肤，含有黄原胶所以质地比较浓稠，入口像稀酸奶似得，包装是玻璃瓶需要避光保存，天气热放冰箱里冷藏口感会更好，价格便宜，但见效比较慢。
胶原蛋白排行榜10强NO.5：Lumi胶原蛋白
每瓶6000毫克胶原蛋白肽，接受程度中
【适合清爽去油、预防氧化】
每天直接喝就好，蛮方便的，一打开就是麦芽的香味，不过口感却是苹果味，酸酸甜甜略感些许涩口，吸收也还行，能保持肌肤水嫩光滑，就是慢一些，另大多数人认为它控油还不错，减少了油脂分泌，性价比还算行，含有大豆等植物提取物，有增生的慎重选择，瓶盖有点难拧开。
胶原蛋白排行榜10强NO.6：姿美堂胶原蛋白
每袋6000毫克胶原蛋白肽，接受程度中
【适合滋润提亮、基础养肤】
提取自北大西洋深海鱼皮的小分子胶原，成分基础单一，除了胶原便是可以减少腥味的果汁粉，没有太多的添加辅助成分，各自不同口味的含量不同，根据情况选择即可，但就这价格和数量来讲性价比算是不错的了，空桶还能拿来装放东西二次利用，小小一袋方便携带，可以考虑。
胶原蛋白排行榜10强NO.7：Swisse胶原蛋白
每瓶5100毫克胶原蛋白肽，接受程度中
【适合缓解干燥、水润肌肤】
也是比较经典的骨胶原了，比起鱼的吸收差了点意思，复配了透明质酸钠、血橙粉等成分，补充胶原的同时还能滋养肌肤，坚持下来皮肤细腻不少，采用塑料材质的瓶装，不容易碎的同时收纳又很方便，不过喝起来口感偏酸，胶原含量不算高，紧致肌肤也差强人意，价格中等偏上。
胶原蛋白排行榜10强NO.8：万益蓝胶原蛋白
每瓶6000毫克胶原蛋白肽，接受程度中
【适合日常维稳、脸部发黄】
主打一个鱼胶原肽，含量也挺足的，还有烟酰胺和透明质酸钠等等，还挺适合平时怕暗沉的妹子，口感是树莓口味喝着也不会腻，成分方面也比较干净的，不用担心有负担，日常补充基础胶原也算得上足够了，白天配合涂防晒，透亮起来应该不难，但就是贵啊，一盒两三天就没了。
胶原蛋白排行榜10强NO.9：Fancl胶原蛋白
每瓶3000毫克胶原蛋白肽，接受程度一般
【适合新手入门、保湿补水】
这款其实算不错的，主要调节水油平衡和补水锁水的，有玫瑰提取物和鱼骨胶原蛋白，胶原含量不是很高，像小年轻胶原流失少的喝着还是可以的，但指望补充多的胶原蛋白就效果比较慢且不明显了，价格小贵，喝完后无功无过，而且保质期也不长，味道比较酸，有少许的沉淀物。
胶原蛋白排行榜10强NO.10：颜如玉胶原蛋白
每瓶2500毫克胶原蛋白肽，接受程度一般
【适合去黄提亮、改善粗糙】
价格对比它的含量和分子量来说，性价比算是无功无过的，含有蜂蜜和菊粉利于排便，可惜不含弹性蛋白，另外喝起来真的难接受，说是蓝莓果饮，却完全没什么蓝莓味，腥味挺重的，蜂蜜含量比较高，处于管理期的人要少喝，效果的话，只能说是一般般，属于不会再回购的。
⭕必看3分钟总结：
以上这些口服胶原蛋白，实际体验下来，综合效果与性价比蕞优的有以下几款：
面部松弛、出现皱纹，需抗老修复的，建议选择卡歌、双心。
油性肌肤、肌肤暗沉，希望从内调节的，建议选择lumi、芳珂。
干性肌肤、毛孔粗大，追求保湿与修复的，建议选择汤臣倍健、Swiss。
肤色不均、保湿补水，以抗衰为核心的，建议选择女博士、万益蓝。
